就诊服务

当前您的位置: 就诊服务 - 健康科普 - 正文

端午时节话养生 中医特色保健康

发布日期:2013-01-25 浏览量:

-分享-

我国传统的民俗节日端午节,又称“端阳节”。除了吃粽子、划龙舟外,端午节也是一个多民族的全民防疫祛病、避瘟驱毒、祈求健康长寿的大节日。因为此时天气日渐炎热,蚊虫苍蝇滋生,被称为“恶月”或“百毒月”。古人还把五月端午称作“卫生月”,可以说端午节蕴藏着丰富的养生保健知识。医院治未病中心结合传统习俗,隆重推出中药香囊、苍术白芷烟熏剂和药浴等中医节气养生产品,受到市民追捧。

1、中药香囊

佩戴中药香囊防病治病,其实是中医外治法中的一种,称为香佩疗法。根据中医内病外治的理论,皮毛肌腠与五脏六腑相贯通,其药物外用,药性可从皮肤毛窍汗孔而入腠里,通过经络的直达脏腑,起到调整机体阴阳平衡、鼓舞正气、抵御外邪的作用。

医院治未病中心主任徐厚平博士精选藿香、山奈、佩兰、薄荷、苍术、石菖蒲、艾叶等21种优质名贵中草药,用科学方法研制成了独特的扶正抗感香囊。扶正抗感香囊中的苍术、艾叶、藿香、白芷、山奈等成分,具有芳香避秽、解毒化浊、驱邪防疫等功效,芳香药通过肌肤腠理、穴位、经络等途径“渗入”人体,能起到活血化瘀、平衡阴阳的作用。现代医学的研究已发现芳香类中药含有植物性挥发油,而这类挥发油具有一定的抑菌、抗病毒作用。芳香气味能够刺激鼻黏膜,使鼻黏膜上的抗体——分泌型免疫球蛋白A(SIgA)含量提高,SIgA对病毒和细菌有较强的灭杀作用,使这些微生物在上呼吸道黏膜不能存活。同时,香囊的药粉气味可改变口、鼻黏膜酸碱环境,有效遏制流感病毒的侵入。

2、苍术白芷烟熏剂

端午时点烟熏剂是有很长的历史渊源的。祖国医学中苍术、艾叶有烟熏驱痒除秽的记载。实验研究,苍术、艾叶熏蒸对结核杆菌、大肠杆菌、枯草及绿脓杆菌、流感病毒、腮腺病毒等各种致病真菌、病毒、细菌均有显著的杀灭作用;燃烧后的苍术、艾叶通过烟雾的挥发弥漫,可达到每个角落,从而起到杀菌效果。医院治未病中心结合传统习俗,精选优质药材,研制成苍术白芷烟熏剂,无毒无害,气味芬芳。每袋能熏面积在18平方米左右的房间。

3、药浴

端午也称“浴兰节”,端午时值仲夏,是皮肤病多发季节,古人以兰草汤沐浴去污为俗。当时的兰不是现在的兰花,而是菊科的佩兰,有香气,可煎水沐浴。药浴的应用在我国有悠久的历史,药浴可以减轻疲劳,改善血液循环,促进新陈代谢,去除污垢,使身心舒畅、精神爽快。加入中药的药浴不光具有沐浴的功能,还可通过皮肤在温水作用下的强渗透能力,充分吸收中药成分,疏通筋骨关节,改善体内的水分分布和血液循环,起到祛病、护肤、美容的作用。