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近来，高血压发病率呈现快速增长的趋势，据统计，全国现患病人数为2亿，几乎每10个成年人中就有2个高血压患者。泸医中医院大内科主任、心脑病科主任白雪教授称，通过“中药浴足”，可以防治高血压。

据白雪教授介绍，高血压病是指在未使用降压药物的情况下，非同日3次以上测量血压，收缩压≥140mmHg和/或舒张压≥90mmHg。患者既往有高血压史，目前正在使用降压药物，血压虽然低于140/90mmHg，也应诊断为高血压病。高血压除了可引起头晕、头痛、耳鸣、心悸、失眠等不适症状外，最常导致脑中风、心绞痛、心肌梗死的发生，除了按照医生的医嘱按时服药外，还有什么针对高血压的保健防治方法吗？今天，我们就来谈谈如何通过“中药浴足”来防治高血压病。

中医足疗源远流长，“足是人之根，足疗治全身”，古代的神医扁鹊就根据人们的生活习惯，研制出了用中草药热水泡脚的祛病方法。

中医经络学认为，人的双足通过经络系统与全身各脏腑密切相连，足部有很多腧穴，这些腧穴与人体的五脏六腑也有着密切的关系，采用“中药浴足”方法可充分刺激这些敏感的反应点，中药药液中的有效成分还可通过足部的腧穴循经直达病灶部位，达到治病和保健的效果。

白雪从中医的角度分析，高血压病属于祖国医学“风眩”、“头痛”等范畴，中医认为其发病的病因病机多为先天禀赋异常，情志失调，饮食不节，导致脏腑气血阴阳失调，肝肾不足，风阳上扰，痰瘀互结所致。祖国医学早就有“上病取下”之说，医院心脑病科在长期防治高血压的临床实践中，研制出了“浴足降压液”，选用“怀牛膝、白芍、天麻、钩藤”等多味中药配方而成，采用“中药浴足”疗法，一方面通过中药药液的温热刺激和透皮吸收，促使足部血管扩张，降低血流阻力，提高血液的流速和流量，从而改善全身的血液循环，促进血压稳定。另一方面，中药浴足时的温热刺激和药透效应，可使人体毛孔疏通，腠理开泄，气血通畅，瘀者得疏，滞者得行，起到祛寒除湿，舒筋通络，活血化瘀的作用。对高血压患者具有一定的降压、保健功效。

白雪指出，浴足可选用木制桶、盆或一般家用洗脚盆，有条件也可选用电加热自动温控浴足器。浴足时间可因人因需而异，一般以15-20分钟为宜，一天一次或两天一次皆可。

不过中药浴足并非每个人都适合。白雪提醒市民，空腹时不宜浴足。浴足过程中人体会发热出汗，消耗许多热量，空腹时人体糖元贮量较少，容易因血糖过低发生低血糖性休克。建议在每晚睡前浴足疗效较佳。饱餐后不应立即浴足。饭后人体血液会向胃部集中，饭后立即浴足，可能会影响食物的消化，造成消化不良。浴足时要注意防风保暖。不可在风口、温度太低的环境下浴足．以防引发感冒。孕妇一般不可中药浴足。疮、疥等皮肤局部感染者及足部皮肤有破损和烧烫伤者、有出血倾向者不宜采用“降压浴足液”中药浴足。

白雪建议广大市民，在遵照医嘱按时服用降压药的同时，配合采用中药“浴足降压液”浴足疗法，通过其独特的中医药保健机理，达到平肝潜阳、熄风化痰、活血通络的功效，可以更好的防治高血压病。