都说一场秋雨一场寒,11月的泸州气温确实下降了不少,天气干冷,户外吹风,人的皮肤容易干燥起皮,嘴唇更是如此,嘴唇干裂,很多人习惯性的舔嘴唇,却不知越舔越干燥,一个不小心会引发口角炎、唇炎。
口角炎俗称“烂嘴角”,表现为口角潮红、起疱、皲裂、糜烂、结痂、脱屑等。患者张口易出血,吃饭说话均要受到影响。口角炎的诱发因素是干冷的气候,气候干冷会使口唇、口角周围皮肤黏膜干裂,周围的病菌乘虚而入造成感染。口唇干裂时,人们会习惯性地用舌头去舔,促使口角干裂;若从膳食中摄取的维生素减少,造成体内B族维生素缺乏,还会导致维生素B缺乏性口角炎的发生。而唇炎,尤其是慢性非特异性唇炎,表现为唇红干燥脱屑,它的发生也常常和气候干冷、局部刺激有关系。
1、嘴唇干燥脱皮,千万别用手撕脱皮,这样有可能将唇部撕伤。可先用热毛巾敷3-5分钟,然后用柔软的刷子刷掉唇上的死皮,再涂护唇膏。
2、要注意多喝水,保持环境中的湿度。
3、在冬季可适当用点护肤类防护品,应使用不含激素的、修复皮肤屏障的、温和无刺激的外用医疗护肤品。
4、唇膏最好在出门前、涂口红前和睡觉前使用,最好含有维生素C、维生素D和维生素E,且具有良好保湿修复功能,再用柔和的面巾纸轻压唇部,达到双倍功效。
5、外出时可以戴上口罩,尽量减少风吹日晒对嘴唇的刺激。
6、切忌偏食,食物中应增加肉、蛋、蔬菜等。
如果不幸患了口角炎,应及时到医院治疗,以免病情加重。除了使用外用药物的同时,也可以适当补充B族维生素,尤其是维生素B2。维生素B2 ,又称核黄素,它广泛存在于动植物食品中,动物的内脏(心、肝、肾)中含核黄素最高,其次是奶类及奶制品、蛋类、鳝鱼、干豆类和绿叶蔬菜。